暑い夏こそ、カラオケで元気に健康づくり！🎤✨

こんにちは！カラオケALLです😊🎶

ご好評いただいている 「カラオケALL健康通信」 の第2号（7・8月夏の合併号）が完成しました！👏📖✨

今回のテーマは…

☀️暑い夏こそ、カラオケで健康づくり！🌻

「暑くて外に出るのがつらい…🥵」
「夏バテで食欲がない…😣」

そんな季節だからこそ、実はカラオケが健康づくりの強い味方なんです💪🎤✨

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🧊涼しいカラオケで熱中症予防！

夏の炎天下での運動は、熱中症のリスクも高まります☀️💦

カラオケALLなら、涼しく快適なお部屋で無理なく身体を動かしながら歌を楽しめます🎵❄️

🎤歌う前や歌った後には…
💧こまめな水分補給を忘れずに！

健康通信では、
✅1曲ごとの水分補給
✅のどが渇く前に飲むこと
✅夏におすすめの飲み物
なども分かりやすくご紹介しています😊✨

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👄夏バテ対策は「歌うお口体操」！

食欲が落ちやすい夏は、お口の筋肉をしっかり動かすことも大切です✨

歌詞をはっきり歌うことで…

🌟唇
🌟舌
🌟あご

の筋肉が鍛えられ、

✅誤嚥予防
✅唾液アップ
✅食欲維持
✅消化サポート

など、健康維持にもつながります😊🎶

好きな歌を口ずさむだけでも、お口の運動になりますよ🎤💖

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💡健康を高めるワンポイント！

健康通信では、ご家庭でもすぐ実践できるポイントも掲載しています✨

🎵1曲ごとに水分補給🚰
🎵大きく口を開けて歌う😊
🎵腹式呼吸を意識する🫁
🎵好きな曲を思いきり楽しむ🎶

歌うことは、心も身体も元気にしてくれる最高の健康習慣です🌈💖

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🏠地域の皆さまの健康を応援します！

カラオケALLでは、「地域の皆さまにもっと元気になっていただきたい」という想いから、この健康通信を定期的に発行しています😊🍀

📄健康通信はALL各店で無料配布中！
📱ホームページやSNSでも発信し、より多くの皆さまへ健康情報をお届けしていきます✨

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🎤この夏は、カラオケで元気チャージ！

暑い日は無理をせず、涼しい店内で楽しくリフレッシュしませんか？❄️🎶

ご家族で👨‍👩‍👧‍👦
お友達と👭
お一人でも🎤✨

皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊💕

🌻この夏も、カラオケALLで「涼しく・楽しく・健康に！」🌻🎶